-
Главная
-
Группы
-
Хронические боли
-
Обсуждения
- Какие есть варианты лечения Вашей хронической боли?
Какие есть варианты лечения Вашей хронической боли?
Хроническая боль может быть изнурительна, но есть способы держать его под контролем. Из нашей статьи вы можете узнать о различных вариантах лечения боли.
В независимости от причины Вашей боли будь-то артрит, лечение рака, фибромиалгия или старая травма, Вам нужно найти способ контроля над болью. Какой самый лучший подход для этого?
Первым шагом в управлении болью является визит к доктору, чтобы определить причину Вашей боли и узнать, какой подход для управления болью чаще всего эффективен. Есть много доступных вариантов различных методов управления болью: и Вы сможете найти правильное сочетание лечения, чтобы получить нужное облегчение.
Перед тем, как пытаться лечить Вашу боль, важно понять само определение боли.
Боль это неприятное ощущение и эмоциональное переживание. Нельзя ориентироваться только на чувстительный аспект боли без учета страдания как составляющей боли. Это дает нам важное понимание что боль это не то, что происходит на периферии нашего тела.
Почему люди испытывают боль по-разному?
Боль реальна и физически ощутима – никто с этим не поспорит. Но боль измерима и особенна для каждого человека на основе его\ее восприятия боли, и именно поэтому боли у всех разные.
Наше восприятие в мозгу можно изменить эмоциями. Это означает, что люди, боящиеся боли, депрессии или тревоги могут испытывать боль по-разному, и, возможно, более серьезно, чем те, кто имеет боль, но не испытывает другие эмоции.
Управление болью: Лечение сознания и тела
Очень важно подходить к боли как физически, так и эмоционально, воспринимая пациента как единое целое. Таким образом, в то время как лечение медпрепаратами хронической боли может быть эффективным и важным в управлении болью, это не должно быть единственный инструментом в лечение боли.
Лекарственные препараты. Есть много лекарств для лечения хронической боли и опиоиды (наркотические средства) и бензодиазепины могут быть не самые лучшие варианты. Эти методы лечения имеют свои собственные проблемы, и пока нет хороших исследований по использованию опиоидов в течение длительных периодов времени для лечения хронической боли.
Виды используемых лекарств для хронической боли, включают в себя:
• НПВС (нестероидные противовоспалительные лекарственные средства), в том числе ибупрофен, напроксен и аспирин
• Ацетаминофен (Tylenol)
• Антидепрессанты, которые могут улучшить сон и облегчить боль
• Антиконвульсанты лекарства, которые могут быть эффективны при лечении боли, связанной с повреждением нервов или травмы
• Стероиды, как дексаметазон и преднизолон, чтобы облегчить воспаление и боль
Терапия. Терапия может быть направлена как на мозг так и на тело. Любой из этих методов лечения не является чисто физическим или чисто психологическим – это всегда смесь того и другого.
• Физическая терапия является очень важной частью любой программы управления болью. Боль может усугубиться из-за неправильных упражнений (или неправильно интерпретирована как боль, а не перегрузка), и физиотерапевт может адаптировать правильный режим упражнений для Вас. Правильные упражнения постепенно усиливают Вашу терпимость и уменьшают Вашу боль – и Вы не будете в конечном итоге переусердствовать и отказываться, потому что это больно.
• Когнитивно-поведенческая терапия позволяет людям учиться и лучшее понимать боль и что они могут с этим сделать. Эта терапия больше о понимании роли боли в Вашей жизни, и то, что это на самом деле означает для Вас.
Другие варианты управления боли. Разнообразие подходов и методов может помочь Вам справиться с физической и эмоциональной частью боли:
• Электромиостимуляционная терапия
• Медитация
• Методы релаксации
• Визуальные образы
• Биологическая обратная связь, обучающая контролю над мышечным напряжением, температурой, частотой сердечных сокращений и многим другим
• Тепло- и холодо- терапия
• Манипуляция и массаж
Чтобы подытожить все вышесказанное: Обратитесь за помощью с Вашей болью, как только она становится проблемой в вашей жизни. Никто не гарантирует Вам жизнь без боли, но когда хроническая боль начинает разрушать Вашу способность нормально функционировать, то эту проблему необходимо решать.
Подписка на новости
Get our newsletter!