Нет никаких доказательств того, что эпилепсия сама по себе вызывает низкую самооценку. Однако недавние исследования показали, что страдающие эпилепсией иногда испытывают трудности при формировании отношений с другими людьми, возможно, из-за неврологического повреждения височной доли. Одно исследование пациентов с плохо контролируемой эпилепсией показало, что 68 % таких пациентов не имело никаких личных друзей. Пациенты, испытывающие недостаток социальной поддержки, обычно чувствуют себя изолированными; Впоследствии, эти чувства изоляции могут оказать негативное влияние на самооценку.
Эксперты также ссылаются на другие возможные причины, по которым страдающие эпилепсией, склонны к низкой самооценке: чрезмерная защиты семьи, мешающая развитию независимости и чувства собственного достоинства; восприятие общественного клейма, сопровождающее эпилепсию и дающую негативную самооценку; и вообще личная неудовлетворенность.
Низкая самооценка у мужчин, страдающих эпилепсией особенно часто встречается в подростковом возрасте, в период повышенного самосознания, которое может усугубляться эпилепсией. Исследования показывают, что подростки с хорошо контролируемой эпилепсией, менее страдают от низкой самооценки, чем те, кто имеет частые приступы.
Влияние низкой самооценки
Низкая самооценка может привести к общей неудовлетворенности. Она также может негативно повлиять на конкретные аспекты жизни. Например, низкая самооценка может способствовать сексуальным проблемам, как например, снижение либидо. Низкая самооценка также может быть частично ответственным за неполную занятость среди мужчин с эпилепсией. Недавние исследования на западе документально подтвердили, что люди, страдающие эпилепсией, имеют уровень безработицы до 25%. А среди тех, у кого приступы плохо контролируются, уровень безработицы приближается к 50%.
Пути улучшения самооценки при эпилепсии
Управление эпилепсией
Управление эпилепсией может помочь улучшить самооценку. Одно исследование показало, что дети страдающие эпилепсией, и успешно перенесшие операцию, не только облегчили судороги в более молодом возрасте, но и улучшили свой психосоциальной статус в более позднем возрасте.
Группы поддержки
Групповое вовлечение оказалось полезным для поднятия самооценки. Например, недавнее исследование показало, что подростки, страдающие эпилепсией, извлекли пользу из 6-недельного, структурированного психо- вмешательства учебной группы. Вмешательство включало разработку когнитивно-поведенческой стратегии, в которых участникам было предложено поделиться своим собственным опытом. Результаты показали, что вмешательство помогло участникам лучше понять свою болезнь и также получить участие в поддержке со стороны сверстников. Измерения результатов после вмешательства показали общую положительную тенденцию к улучшению качества жизни и подтверждают что группы поддержки приносят пользу мужчинам с эпилепсией, страдающим от низкой самооценки.
Стресс-менеджмент
Управление стрессом связывают с улучшением самооценки и контроля над приступами. Последние исследования показывают, что, за счет увеличения самооценки, мужчины с эпилепсией могут более эффективно управлять стрессовыми ситуациями. Кроме того, исследования показывают, что управление стрессом может привести к улучшению контроля над приступами. Поэтому мужчинам с эпилепсией, страдающим от низкой самооценки и тревожности может принести пользу изучение и практика методов релаксации. Примеры таких методов включают ароматерапию, тай-чи, рефлексотерапию и медитацию.
Поиск профессиональной помощи
Если чувство низкой самооценки сохраняется в течение длительного периода времени или вмешиваться в Вашу повседневную жизнь, то целесообразно обратиться за помощью квалифицированного специалиста, такого как клинический психолог или квалифицированный консультант. Рекомендация к такому специалисту может быть получена через основного лечащего врача.
Нет никаких доказательств того, что эпилепсия сама по себе вызывает низкую самооценку. Однако недавние исследования показали, что страдающие эпилепсией иногда испытывают трудности при формировании отношений с другими людьми, возможно, из-за неврологического повреждения височной доли. Одно исследование пациентов с плохо контролируемой эпилепсией показало, что 68 % таких пациентов не имело никаких личных друзей. Пациенты, испытывающие недостаток социальной поддержки, обычно чувствуют себя изолированными; Впоследствии, эти чувства изоляции могут оказать негативное влияние на самооценку.