Диабет является сложным в управлении заболеванием, но кто лучше может помочь нам это понять, чем те, кто сталкивается с теми же проблемами на ежедневной основе? От хранения лекарств до избегания максимумов после еды – темы которые обсуждают участники группы поддержки пациентов с диабетом и доктором-диабетологом Ириной Петровой.
Вопрос. Одна вещь, которую я хотел(-а) бы что меня кто-то научил о моей помпе или глюкометр это___?
Доктор Петрова: Как изменения высоты влияют на подачу инсулина при полете.
Другие участники:
• То, что инфузию и замену картриджей можно сделать самостоятельно.
• Если бы я знал, что возвращение к нескольким ежедневным инъекциям будет трудно, но стоило того.
• Я бы хотела чтобы кто-то объяснил мне раньше о том что помпа изменит мою жизнь к лучшему.
Вопрос. Самым главным удобством за которое Вы приобрели свое устройство для диабета было___?
Доктор Петрова: Безопасность. Физическая активность с моим сенсором Dexcom значительно упрощает диабет.
Другие участники:
• Простота использования. Моя помпа проста в использовании, и это помогает сделать мою жизнь и управление проще.
• Ощутимые данные в реальном времени, позволяющие жесткий контроль в режиме реальной жизни.
• Самое большое удобство инсулиновой помпы это возможность отрегулировать базальную температуру на лету. Я не застряю с результатами инъекции нескольких часов назад.
Вопрос. Мои привычки в еде изменились, после того как я узнал(-а) ___?
Доктор Петрова : Здоровое питание помогает избежать всплесков сахара в крови.
Другие участники:
• Мои привычки в еде изменились, когда я узнала, что мой уровень триглицеридов был на уровне сердечного приступа, и мой доктор посоветовал мне подумать о моей дочери.
• Мои привычки в еде изменились, когда я увидел, что меньшее количество углеводов означает меньшую вероятность ошибки.
Вопрос. Самый лучший способ избежать максимумов после еды это___?
Доктор Петрова: Для избежания максимумов после еды, принимайте инсулин рано, умерьте потребление углеводов и пойдите на прогулку.
Другие участники:
• Быть предельно точным при подсчете углеводов (без прикидывания на глаз).
• Пре-болюс и переход на низкоуглеводную диету. Кроме того, важное значение имеет обучение болюса белка.
• Я перешла на низкоуглеводную. Лучший совет, который могу дать, это остерегаться «слишком низкоуглеродной» диеты, потому что тогда начинают усиливаться кетоны.
Вопрос: Мне нравится возможность теперь больше заниматься физическими упражнениями с диабетом потому что___?
Доктор Петрова: Физические упражнения более приятны из-за непрерывного мониторинга глюкозы.
Другие участники:
• Не уверена, что я когда-либо буду "наслаждаться" упражнениями, но прогулки на перерывах в работе расслабляют.
• Я понял, что это будет только мне на пользу.
• Это заставляет мой инсулин работать лучше, а также помогает с триглицеридами, липидами и т.д.
Вопрос. Упражнения лучше всего работают для меня, когда я___?
Доктор Петрова: Когда я провожу их в одно и тоже время дня (утра).
Другие участники:
• Упражнения лучше всего работают для меня, когда делаются регулярно, в предсказуемых количествах, а также в предсказуемом графике.
• Упражнения работают лучше всего, когда Вы знаете, как Ваше тело реагирует. Мой сын нуждается в болюсе перед карате и временной базальной перед футболом.
• Упражнения лучше всего работают для меня, когда я интегрирую их в свою жизнь: ведение домашнего хозяйства, столярные работы, выполнение поручений и т.д.
Вопрос. Когда я чувствую себя "над моим диабетом" это всегда делает вещи лучше___?
Доктор Петрова: Когда я вижу хорошие показатели. Занятость делами также помогает уровню глюкозы в крови. Все это добавляется одно к другому.
Другие участники:
• Время с семьей и работа. Они сразу уносят мой ум в сторону от диабета.
• Зная, что есть люди с расстройствами гораздо хуже чем у меня. Мне повезло с таким распостраненным недугом.
• Улыбка на лице моего сына.
Вопрос. Когда болею сахарным диабетом то лучше всего помогает воспрянуть, когда я___?
Доктор Петрова: Пью достаточно воды.
Другие участники:
• Как мама ребенка с СД1, я должна воспрянуть, потому что это единственный вариант.
• Сделать глубокий вдох и напомнить себе, что завтра будет новый день.
Вопрос. Я использую кетоновые полоски когда___?
Доктор Петрова: Когда сахар в крови более чем 300. Некоторые люди более склонны к кетозу, чем другие.
Другие участники:
• Я использую кетоновые полоски, когда я болен или когда у меня длительные периоды высокого содержания глюкозы в крови.
• Когда у моего сына желудочный вирус и обезвоживание.
• Я чувствителен к кетонам и для меня измеритель кетонов крови Precision Xtra от Эбботт является просто находкой.
Вопрос. Самый лучший способ для хранения лекарства от диабета это___?
Доктор Петрова: Я оставляю все препараты при комнатной температуре, кроме моего инсулина, хранимого в холодильнике.
Другие участники:
• Храню инсулин в холодильнике, а остальные мои лекарства, там где я знаю, что найду их!
• У меня есть специальная выделенная тумбочка для препаратов по диабету (за исключением инсулина).
• Никогда не держу их под прямыми солнечными лучами.
Вопрос. Я вспоминаю о приеме моих лекарств, когда я ___?
Доктор Петрова: Прием лекарств это привычка. Когда я вижу еду которую я буду ест, то я принимаю лекарства.
Другие участники:
• Я вспоминаю о том что нужно придерживаться моего плана лечения, когда я вижу данные результатов в режиме реального времени.
• Напоминания календаря телефона и таймеры будильника для победы.
• Я помню, что нужно принять мои лекарства, когда сенсор Dexcom начинает кричать на меня.
Вопрос: Если бы у меня был один трюк с диабетом который можно научить недавно диагностированого человека то это был бы___?
Доктор Петрова: Попросите рецепт на лидокаиновый крем для Вашего ребенка, который боится иголок.
Другие участники:
• Я хотел бы сказать, что это постоянная готовность учиться и настойчиво добиваться поставленной цели.
• Просто, чтобы знать, что их уровень сахара в крови не всегда будет совершенным, и это нормально.
• Никогда не выходите из дома без счетчика и глюкозы! Даже когда у вас есть КГМС.
Диабет является сложным в управлении заболеванием, но кто лучше может помочь нам это понять, чем те, кто сталкивается с теми же проблемами на ежедневной основе? От хранения лекарств до избегания максимумов после еды – темы которые обсуждают участники группы поддержки пациентов с диабетом и доктором-диабетологом Ириной Петровой.