Как быстро уснуть?
2936 просмотров
Описание
Почему происходит нарушение сна? Можно ли решить эту проблему самостоятельно? Можно ли принимать снотворное без рецепта? Что такое КПТ? Существуют ли рецепты хорошего сна? Как устранить причины бессоницы? В чем заключается помощь психотерапевта?
Ирина Стельмаш, практикующий психотерапевт.
Ирина Стельмаш, практикующий психотерапевт.
Подписка на новости
Get our newsletter!