Войти Регистрация

Вход

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Советы на ДокториЯ

Вы можете поделится своими профессиональными знаниями как доктор или личным опытом как пациент, а также можете задать вопрос выбрав нужную категорию (с подкатегорией "спроси доктора").
  1. Andy
  2. Sherlock Holmes Peacemaker
  3. Колоректальный рак (рак толстого кишечника и прямой кишки)
  4. 21.02.2021
Члены семьи и друзья часто сильно страдают от изменений в здоровье любимого человека.

Вот несколько советов, которые помогут семье и друзьям справиться с диагнозом рака у близкого человека :

• Не стесняйтесь задавать вопросы доктору, если вы идете с любимым человеком на прием. Можете записать их, чтобы не забыть.

• Будьте готовы к изменениям в поведении и настроении любимого человека. Лекарства, дискомфорт и стресс могут вызвать у больного раком депрессию или гнев.

• Поощряйте активность и независимость любимого человека, насколько это возможно, чтобы помочь ему вернуть чувство уверенности в себе.

• Реалистично оценивайте свои потребности. Убедитесь, что Вы достаточно спите, правильно питаетесь и отдыхаете. Трудно предложить большую помощь, когда ты устал.

• Не стесняйтесь обращаться за помощью к другим членам семьи и друзьям. Они оценят возможность.

Члены семьи и друзья человека, который борется с раком, также могут испытывать сильный стресс. Чтобы уменьшить стресс:

• Постарайтесь сохранить позитивный настрой.

• Примите тот факт, что есть события, которыми Вы не можете управлять.

• Будьте напористыми, а не агрессивными. «Отстаивайте» свои чувства, мнения или убеждения вместо того, чтобы становиться злым, агрессивным или пассивным.

• Научитесь расслабляться.

• Регулярно занимайтесь спортом. Ваше тело может лучше бороться со стрессом, когда вы в хорошей физической форме .

• Ешьте хорошо сбалансированную пищу.

• Отдыхайте и спите . Вашему организму нужно время, чтобы оправиться от стрессовых событий.

• Не полагайтесь на алкоголь или наркотики для снижения стресса.

• Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки, чтобы поделиться своим опытом и поучиться у других. Это может помочь почувствовать, что вы не одиноки.

Читать еще

Все о колоректальном раке (раке толстого кишечника и прямой кишки): симптомы, причины, диагноз, факторы риска, осложнения, лечение, диета и профилактика
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.


На это сообщение еще не было ни одного ответа.
Однако, Вы не можете отвечать на это сообщение.
Подписка на новости

Get our newsletter!

It seems that you have already subscribed to this list. Click here to update your profile.