-
Главная
-
Группы
-
Болезнь Крона
-
Обсуждения
- Диета при болезни Крона
Диета при болезни Крона
Определенные изменения в рационе питания могут уменьшить симптомы болезни Крона во время обострений.
Диагноз болезни Крона может потребовать некоторые изменения в Ваш рацион, потому как некоторые продукты могут ухудшить симптомы заболевания.
Так как болезнь Крона может повлиять на способность организма переваривать и усваивать питательные вещества из пищи, Вам также необходимо себе гарантировать получение достаточного количества определенных питательных веществ из вашего рациона.
Общие пищевые проблемы во время обострений болезни включают в себя:
Тяжелая диарея. Это может привести к дегидратации и электролитным нарушениям.
Энтеропатия. Воспаление в тонкой кишке может еще более усложнить поглощение питательных веществ.
Отсутствие аппетита. Вам возможно будет хотется есть меньше, учитывая что Вы испытываете тошноту и рвоту. Из-за этого будет трудно получить достаточное количество калорий и питательных веществ.
Недоедание. Из-за возникающих многочисленных движений кишечника в течение дня у Вас возможно пропадет апетит чтобы избежать повторения симптомов. Важно поговорить со своим врачом о том, как избежать проблемных пищевых продуктов, сохранив при этом здоровую и сбалансированную диету.
Не существует одной диеты для болезни Крона. Выбранная Вашим доктором диета будет зависеть от типа и тяжести Ваших симптомов.
Наиболее распространенные диеты для болезни Крона включают в себя:
• Высоко-калорийная диета
• Безлактозная диета
• Маложирная диета
• Диета с низким содержанием клетчатки
• Малосольная диета
Пищевые раздражители для болезни Крона
Во время обострений болезни Крона, определенные продукты или напитки могут сделать такие симптомы, как газы и понос хуже.
Пищевые раздражители могут разниться от человека к человеку.
Ведение пищевого журнала в котором Вы записываете как Вы себя чувствуете после употребления определенных продуктов может Вам помочь определить Ваши собственные триггеры.
Следующие стратегии могут помочь облегчить симптомы:
Ешьте меньше пищи. Уменьшите порции еды или попробуйте "поститься" на протяжении всего дня.
Пейте воду небольшими порциями. Делайте это часто в течение всего дня.
Избегайте высокое содержание клетчатки. Клетчатка важна для здорового пищеварения, но некоторые люди с болезнью Крона при употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, как орехи, попкорн, бобы и овощная шкурка могут вызвать понос и вздутие живота во время приступа.
Вам будет легче переваривать вареные, протертые и очищенные фрукты и овощи.
Избегайте жирной, маслянистой или жареной пищи. Жирная пища может сделать симптомы хуже, особенно если у Вас воспаление в тонком кишечнике.
Ограничьте молочные продукты. Некоторые люди с болезнью Крона имеют проблемы переваривания лактозы, сахара содержащегося в молоке и других молочных продуктах.
Ограничьте потребление кофеина. Кофеин содержащийся в кофе, чае или газировке может стимулировать работу кишечника и ухудшить приступы.
Диетические добавки для лечения болезни Крона
Болезнь Крона может затруднить получение достаточного количества витаминов и минералов, поэтому многие пациенты принимают пищевые добавки для предотвращения их недостатка.
Ваш врач может порекомендовать:
• Железо, если у Вас анемия (низкий уровень красных кровяных клеток)
• Кальций и витамин D, чтобы помочь сохранить кости сильными
• Фолиевая кислота
• Витамин B12
• Витамины А, Е и К
• Цинк
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины или другие пищевые добавки.
Некоторые добавки могут ухудшить пищеварительные симптомы.
Пробиотики для лечения болезни Крона
Пробиотики, или препараты "хороших бактерий", могут помочь пищеварению и могут уменьшить некоторые симптомы, как вздутие живота и выделения газов.
Пробиотики имеют различные бактериальные штаммы, способы приготовления и дозировки. Некоторые пробиотики могут помочь больше, чем другие, а некоторые из них могут не помочь вообще.
Посоветуйтесь с Вашим доктором прежде чем принимать какой-либо пробиотик.
Подписка на новости
Get our newsletter!