Понимание осложнений диабета

Диабет может привести к различным осложнениям. Боль в ногах и судороги часто возникающие в результате повреждения нерва называется диабетической невропатией. Если диабет повреждает нервы в руках или ногах, это называется диабетической периферической невропатией. Это состояние может быть прямым результатом продолжительного высокого уровня сахара в крови (гипергликемия) у диабетика.

Боль, жжение, покалывание и онемение - это общие симптомы. Периферическая нейропатия также может привести к серьезным проблемам стопы и ног. Ранняя диагностика повреждения нерва играет важную роль в предотвращении симптомов и может помочь предотвратить ампутацию нижней части ног.

У Вас есть варианты для облегчения боли в ноге и судорог из-за диабетической нейропатии. Управление болью в ногах и судорогами может также помочь Вам предотвратить ухудшение состояния и улучшить качество жизни.

Лечение боли с помощью лекарств

Диабетическая невропатия наиболее распространена в ногах и стопах. Без лечения и управления, она может стать изнурительной. Самое главное, что Вы можете сделать, чтобы снизить риск всех осложнений, в том числе диабетической невропатии, это сохранить Ваш уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона.

Если у Вас уже есть невропатия, то контроль уровня сахара в крови по-прежнему очень важен. Но есть некоторые другие шаги, которые можно предпринять для контроля этого состояния.

Одним из первых направлений действий - это управление болью с помощью лекарств. Безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут облегчить легкую до умеренной боли.

Другие препараты и методы лечения включают в себя использование опиоидных препаратов, таких как трамадол и тапентадол, а также мазей и спреев.

Возможности биологически активных добавок

Некоторые пищевые добавки также могут помочь облегчить боль, в том числе дискомфорт для ног, связанных с диабетом. Некоторые питательные вещества могут играть определенную роль в восстановлении нервных тканей и даже защитить от будущих повреждений. Ученые изучают следующие добавки для лечения диабетической нейропатии:

• альфа-липоевая кислота (АЛК)

• ацетил-L-карнитин

• витамин B-12

• Витамин Д

AЛК является антиоксидантом, получившим много внимания как домашнее средство для лечения диабета. В то время как АЛК можно найти в некоторых пищевых продуктах, типа брокколи и моркови, AЛК также доступна в качестве таблеток. Диабетики принимают АЛК, чтобы облегчить боль и, возможно, предотвратить дальнейшее повреждение нерва. Некоторые, но не все, исследования поддерживают использование таблеток АЛК.

Ацетил-L-карнитин имитирует природные химические вещества в организме и помогает производить здоровые нервные клетки. Эта добавка имеет риск побочных эффектов, таких как рвота, и может взаимодействовать с лекарствами разжижающими кровь.

Витамин B-12 присутствует в мясе и рыбе и помогает поддерживать красные кровяные клетки. Этот витамин также может потенциально способствовать здоровой функции нерва, предотвращая его повреждение. Метформин является распространенным препаратом, используемым с сахарным диабетом 2 типа, снижающий уровень витамина B-12 в организме. Поговорите со своим врачом о том, что у Вас нет дефицита B-12, который может привести к неврологическим расстройствам и мимической диабетической нейропатии. Витамин Д также может помочь поддержать здоровые нервные функции и уменьшить отеки, которые могут привести к боли.

При диабете, здоровое питание имеет решающее значение для общего состояния здоровья и облегчения боли ноги. Биологически активные добавки не лечат боль в ногах, и они по-прежнему изучаются на предмет безопасности и эффективности. Кроме того, не все пациенты нуждаются в этих добавках, потому что они получают достаточное количество питательных веществ из пищи.

Важно обсудить добавки с Вашим врачом, прежде чем принимать их для диабетической боли в ногах - особенно, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Домашние средства

Управление диабетической болью в ногах и судорогами может потребовать больше, чем прием лекарств или добавок. Хотя эти методы могут уменьшить воспаление и боль, они могут потребовать какого-то времени перед тем чтобы дать результат. Кроме того, длительный прием определенных лекарств, такие как опиаты, может быть опасным.

С физической терапией, Вы можете научиться упражнениям, облегчающим дискомфорт в ногах. Другие потенциальные лечения включают в себя электрическую стимуляцию нервов и световую терапию, которые могут быть использованы во время физической терапии. Иглоукалывание является еще одним потенциальным лечением, изучаемым в клинических исследованиях по диабету.

Вы также можете принять меры, чтобы облегчить Вашу боль в ногах, которые включают в себя:

• ходить на короткие, частые прогулки

• использовать стационарный велосипед, для увеличения притока крови

• замачивать ноги в теплой ванне


Мониторинг боли в ноге

Важно обсудить любые боли в ноге с Вашим врачом, даже если симптомы не мешают повседневной деятельности. Частые судороги или стреляющая боль может указывать на ухудшение диабетической нейропатии. Сообщите доктору сразу при учащении симптомов.

Даже умеренную боль в ногах и судороги следует обсудить с Вашим лечащим врачом. Даже если у вас нет невропатии, они могут быть симптомами заболевания периферических артерий (ЗПА).

Диабет дает Вам более высокий риск ЗПА. Это серьезное состояние, которое характеризуется блокированнием кровеносных сосудов в ногах. ЗПА также повышает риск сердечного приступа и инсульта. По статистике 1 из 3 диабетиков старше 50 лет имеет ЗПА. Большинство людей не понимают, что у них ЗПА, потому как его симптомы не очень заметны.

Читать еще

Все о сахарном диабете 2 типа: симптомы, причины, диагноз, факторы риска, осложнения, лечение, диета и профилактика