Базальный инсулин обычно производится в течение дня между приемами пищи и на ночь. Глюкоза вырабатывается печенью после еды или натощак. Базальный инсулин позволяет клеткам тела использовать эту глюкозу для вырабатывания энергии и поддержки уровня сахара в крови в пределах нормы. Люди с диабетом 2 типа не могут производить инсулин достаточно, или вообще, что требует принятие инсулина длительного действия, имитирующего действие этого базального инсулина. Если Вы принимаете инъекции инсулина длительного действия для управления диабетом типа 2, то существуют определенные процедуры, которым Вы должны следовать, чтобы максимизировать их эффективность.

Совет № 1: Установите время сна

Целью базального инсулина является поддержание стабильного уровня сахара в крови при периоде голодания. В идеале, базальный инсулин должен производить изменение не более 30 мг / дл, когда уровень сахара в крови является стабильным и в целевом диапазоне во время сна. Вот почему Вы должны вводить базальный инсулин в ночное время, желательно перед сном.

Рекомендуется вводить инъекции перед планируемым временем сна. Поддерживание последовательных часов сна поможет Вам и Вашему врачу контролировать работу инсулина в Вашем теле, когда Вы спите и в течение всего дня. Это необходимо для того, чтобы можно было предсказать окно времени, когда инсулин работает.

Совет № 2: Ручка против шприца

Инсулин длительного действия доступен в жидкой форме и прозрачный. Единственный способ получить его вовнутрь – иньекция. Есть два способа инъекции инсулина в организм: с помощью шприца и ручкой.

Шприц

При использовании шприца, избегайте образования пузырьков внутри шприца перед инъекцией. Пузырьки в шприце не являются вредными, но их все равно нужно избегать, поскольку они могут привести к недостаточной дозировке. При наличии пузырьков, Вы возможно не введете нужное количество инсулина. Постукайте пальцем по шприцу, пока пузырьки не исчезнут. Кроме того, эти типы инсулина не следует смешивать с другими типами инсулина, если прямо не указано Вашим доктором.

Ручка

Инсулиновые ручки имеют картридж, содержащий инсулин. Иглы тонкие и короткие. Это обеспечивает пациенту немного больше комфорта. Нет необходимости поднимать кожу на месте инъекции, чтобы избежать инъекции в мышцы.

Если Вы используете инсулиновую ручку, избегайте тех, которые содержат плавающие сгустки внутри картриджа. Обычно картриджа инсулина хватает на две - четыре недели, поэтому убедитесь в сроке годности перед использованием ручки.

Совет № 3: Самоконтроль

Всегда проверяйте уровень сахара в крови, чтобы понимать и отслеживать, как физические упражнения и различные типы и сроки приема пищи влияют на Ваш уровень. Это также поможет Вам предсказать уровень сахара в крови в течение дня на основе Вашей деятельности.

При правильном и регулярном самоконтроле, Вы можете избежать появления побочных эффектов, имеющих очень низкий или очень высокий уровень сахара в крови. Самоконтроль также поможет Вам принимать правильные решения с точки зрения необходимой Вам дозы инсулина.

Совет № 4: Меняйте место укола

Место ввода инсулина может иметь огромное влияние на Ваше лечение и уровень сахара в крови. Инсулин попадает в кровоток с различной скоростью в зависимости от части тела куда введена доза. Инсулин действует быстрее всего при введении в брюшную полость, и медленнее всего при введении в бедро или ягодицу.

Большинство людей, страдающих диабетом, вводят инсулин в брюшную полость, так как это требует всего лишь одну или две инъекции в день. Убедитесь, что Вы не делаете уколы в одно и то же место каждый раз и избегайте область вокруг пупка.

Ввод инсулина в одно место снова и снова может вызвать развитие твердых комков. Это называется липогипертрофия. Эти твердые комки обусловлены наличием жировых отложений. В конечном счете, они могут изменить скорость абсорбции инсулина.

Совет № 5: Общайтесь регулярно с Вашим эндокринологом

Базальные дозы инсулина не являются стандартными. Они зависят от Вашего уровня сахара в крови. Поэтому общайтесь регулярно с Вашим эндокринологом, чтобы точно знать свою правильную дозу базального инсулина.

Например, если уровень глюкозы в Вашей крови находится в пределах 30 мг / дл от начала сна до пробуждения для определенной дозы, то Ваша доза, скорее всего, достаточна. Если же Ваш уровень глюкозы повышается больше, чем это значение, то Вам нужно поговорить с врачом, чтобы увеличить дозу. Затем Вам нужно повторить тестирование, чтобы проконтролировать уровень сахара в крови. Если уровень глюкозы перед сном очень высокий, возможно, потребуется скорректировать дозу инсулина или дозу одного из Ваших лекарств во время приема пищи.

Необходимо продолжать адаптацию, а также повторять тесты сахара в крови, пока Ваш уровень сахара в крови не станет достаточно устойчивым в ночное время или во время периодов голодания.

Совет № 6: Вы можете повторно использовать иглы, но ...

Многие люди, страдающие диабетом, повторно используют свои иглы для экономии. Это несет в себе определенный риск и не рекомендуется, но, как правило, считается приемлемым до определенного момента, особенно если это только для личного использования. Никогда не делитесь иглой. Если Вы собираетесь повторно использовать иглу и ланцет, убедитесь, что Вы установили крышку на ланцетное устройство и шприц. Не следует чистить иглу спиртом, который может удалить ее силиконовое покрытие.

Выбрасывайте иглу после ее использования более чем пять раз, или, если она согнется или задела что-то еще, кроме Вашей кожи. При утилизации игл, убедитесь, что они хранятся в жестком пластиковом контейнере с правильной маркировкой.

Совет № 7: Поддержание здорового образа жизни

Повышайте чувствительность Вашего тела к инсулину, следуя здоровому образу жизни. Регулярные упражнения и регулярное питание поможет доктору установить последовательную схему лечения диабета с использованием базальной инсулинотерапии.

Регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить экстремальные всплески уровня сахара в крови. Если Вы занимаетесь спортом лишь эпизодически, то трудно определить, как Ваш организм будет реагировать на корректировки инсулина, необходимого Вам. Регулярное сбалансированное питание, тем временем, может помочь сохранить стабильный уровень сахара в крови и избежать всплесков.

Выработка собственной процедуры инъекции инсулина является очень важной и придерживание ее поможет Вам добиться успеха в управлении уровнем сахара в крови.

Читать еще

Все о сахарном диабете 2 типа: симптомы, причины, диагноз, факторы риска, осложнения, лечение, диета и профилактика