Методы лечения для облегчения симптомов

Чувствуя симптомы миеломной болезни (множественная миелома) или побочные эффекты лечения - боль, тошноту, усталость, беспокойство - Вы возможно захотите выйти за рамки стандартной медицины в поисках решений. Дополнительные методы лечения не лечат и не вылечивают болезнь, но многие из них могут помочь Вам почувствовать себя лучше и безопасно помочь уходу за собой. Перед тем, как попробовать один из методов, обязательно поговорите об этом со своим доктором.

Йога

Это упражнение, в котором основное внимание уделяется дыханию, растяжке и физическим позам, позволяющее без-стрессовое движение и лучшее самочуствие. Исследователи обнаружили, что некоторые пациенты, лечившиеся от рака, которые начали практиковать йогу с опытным инструктором, стали меньше беспокоится и уставать и в целом чувствовали себя лучше. Однако, прежде чем раскатывать коврик, получите рекомендацию от доктора и поговорите с тренером, чтобы убедиться, что Вы выбрали правильный стиль занятий для себя.

Иглоукалывание

Эта терапия направлена на контролирование симптомов путем введения очень тонких игл в определенные точки на теле. Исследования показывают, что он может помочь при тошноте и рвоте от химиотерапии, но неясно, как он действует при боли и усталости, связанных с раком. Если Вы решили попробовать это, то поищите лицензированного сертифицированного акупунктуриста или попросите совета у доктора.

Акупрессура

Эта терапия немного похожа на иглоукалывание, но без игл. Специальный браслет стимулирует точку на внутренней стороне запястья. Хотя ученые не уверены, как это работает, исследования показали, что точечный массаж может облегчить тошноту, распространенный симптом рака и методы его лечения, такие как лучевая и химиотерапия.

Массаж

Массаж тела от лицензированного массажиста просто приятен, плюс он может облегчить такие симптомы, как боль, усталость, беспокойство, тошнота и депрессия. Это безопасно даже для людей на поздних стадиях заболевания. Когда Вы записываетесь на прием, сообщите, что у Вас рак, чтобы Вам могли предложить наиболее подходящий вариант массажа для Вашего состояния. Если Вы получаете радиотерапию, то посоветуйте массажисту избегать этих участков, а также любой красной или опухшей кожи.

Тай Чи

Это древнее китайское боевое искусство фокусируется на медленном движении, медитации и дыхании. Исследования показывают, что это может помочь Вам улучшить самочуствие, а также снизить усталость от рака. Ученые также считают, что это может укрепить вашу иммунную систему, что может сыграть ключевую роль в борьбе с раком, но им нужны дополнительные исследования, чтобы знать наверняка.

Ароматерапия

Люди веками использовали эфирные масла, такие как мята и эвкалипт, в качестве домашних средств. Вы можете втирать их в кожу, вдыхать или добавить несколько капель в воду в ванне или компресс. Если Вы попробуете одно из этих растительных средств, то сможете почувствовать меньше беспокойства и депрессии и даже лучше спать. Следите за аллергическими реакциями на коже, а если у вас опухоль, чувствительная к эстрогену, избегайте продуктов из лаванды и чайного дерева.

Управляемые изображения

Эта техника использует силу Вашего разума. Например, закройте глаза и представьте себя в любимом месте, где нет боли. Вы можете сочетать его с расслаблением мышц, при котором вы напрягаете и расслабляете части своего тела. Одно исследование показало, что у людей, проходящих химиотерапию, и использующих эти методы лечения, было меньше боли, усталости, тошноты, рвоты, беспокойства и депрессии.

Рефлексотерапия

Массаж, который оказывает давление на определенные точки на подошвах ног, может облегчить некоторые из Ваших симптомов. Исследование женщин, больных раком груди, показало, что он особенно помогает при усталости и одышке. Кроме того, у хорошего массажа ног нет недостатков.