После операции по колостомии Вы, вероятно, поговорите с доктором или клиническим диетологом о том, как именно сформировать свой рацион и что делать, если у Вас возникнут проблемы. Хотя каждый случай и каждый человек индивидуальны, есть несколько общих рекомендаций, которые помогут свести к минимуму боль и раздражение по мере заживления толстой кишки.

• Ешьте меньше и чаще. Например, иметь 6 небольших приемов пищи в течение дня вместо 3 больших.
• Полностью пережевывайте пищу.
• Ешьте в медленном темпе.
• Пейте от 8 до 10 стаканов воды или других жидкостей в день.

Итак, что Вам следует есть? Выбирайте продукты с мягким вкусом и низким содержанием клетчатки в течение нескольких недель после операции. Добавляйте больше ароматных и богатых клетчаткой продуктов обратно в свой рацион по одному, чтобы увидеть, как они влияют на Ваше пищеварение.

Выбирайте нежирное мясо вместо мяса с видимым жиром или жареного в масле. Избегайте бобов и цельнозерновых продуктов в пользу более очищенных зерен, таких как белый хлеб, макароны и рис. И пейте простые негазированные напитки, такие как вода, чай и кофе без кофеина. Избегайте напитков с кофеином или алкоголем, так как они могут вызвать раздражение пищеварительной системы после колостомы.


Читать еще

Все о колоректальном раке (раке толстого кишечника и прямой кишки): симптомы, причины, диагноз, факторы риска, осложнения, лечение, диета и профилактика