• Избегайте солнца в часы пик.

• Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия ежедневно - даже в пасмурную погоду и дождь - на открытые участки кожи и чаще наносите его на улице.

• Носите одежду, чтобы прикрыть открытые участки.

• Избегайте соляриев.

• Регулярно внимательно осматривайте свою кожу, чтобы увидеть, есть ли какие-либо новообразования или какие-либо изменения в родинках, веснушках, шишках или родинках. Обратите внимание на свое лицо, шею, уши, кожу головы, грудь, руки, руки, ноги, ступни, область гениталий и между ягодицами. Позвоните своему доктору, если заметите что-нибудь сомнительное.

Если Вам поставили диагноз рака кожи , у Вас больше шансов заболеть им снова, поэтому регулярно посещайте доктора для проверки кожи. Существуют профилактические добавки, такие как никотинамид (витамин B) и Heliocare (экстракт папоротника polypodium leucotomos).